![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf040c75f6e6bbb70/image/ia7ff11ba657b7acf/version/1597015985/image.jpg)
日本食料新聞社運営サイト
「たべぷろ」〜わーママごはん15分でいただきます〜
に、レシピを掲載して頂きました☺
暑い夏はなるべく火を使いたくない!
は、主婦の本音
そこは無理せず、
レンジに頼るのもいいと思いますよ!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf040c75f6e6bbb70/image/ie6fb5718583d98e5/version/1597016065/image.jpg)
あるママから
「ナスのレパートリーがない」
「スパゲッティくらいしか思い浮かばない」
という会話をヒントに
今回は和食を3つご紹介しています。
和食って
蒸したり煮込んだりなんだか手が込んでいるイメージがあるけど
レンジと一緒にめんつゆも大活用!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=648x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/i17dc1327d354d8e1/version/1597016137/image.jpg)
最後に、
子どもとナスの好き嫌いの関係について
ちょっとお話ししてるので
そこもぜひ読んてもらえると嬉しいです♪
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15分で簡単に作れるメニューが大集結している
忙しいママにとっては夢のようなサイト!
いろんなレシピがネット上でも溢れてますが
この「たべぷろ」というサイトは
とりあえず困ったら
ここを開くと必ずと言っていいほど
15分以内でできる時短の美味しいレシピに出会えますよ☺
私も活用していますたべぷろ、
ぜひ見てみて下さいね~!!!!
このコラムも
キッズ食育トレーナーとしての
大切なお仕事の一つです☺
トレーナーとして働いてみたい方
食育の先生になりたい方も募集中!
体験講座で待っています
↓
けいこ先生より
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